Тема: Физические упражнения, приемы и действия.

Занятие: Выполнение упражнений на гимнастических снарядах и на полосе препятствий. Организация и методика проведения занятия по гимнастике. Организация тренировки в выполнении упражнений на перекладине, брусьях и в прыжках. Обеспечение страховки и оказание помощи при выполнении упражнений.

1. Тренировка в выполнении комплексов вольных упражнений N1, N2

2. Тренировка в вольных упражнениях N6 (подтягивание на перекладине)

3. Тренировка в выполнении упражнения N7 (комплексные силовые упражнения)

4. Тренировка в выполнении упражнения N11(прыжок ног врозь)

5. Упражнения с тяжестями, в равновесии и лазанье

6. Комплексная тренировка на многопролетных гимнастических снарядах и тренажерах

7. Встречная эстафета на 30 метров